Chào bạn!
Bạn biết không, chính bản năng sống, sống an vui và hướng đến những điều tốt đẹp vẫn luôn có trong tâm hồn là nhân duyên để mời bạn đến nơi này với tôi.
Tôi rất mừng là bạn đã đến đây!
Bạn có thể đến đây với tôi lần đầu tiên, hay bạn đã tìm kiếm câu trả lời cho mình trong những cuốn sách, hoặc ở những nơi nào khác. Tôi mong bạn hãy tiếp tục làm thế. Bởi tôi tin rằng khát vọng sống và khát vọng sống có ý nghĩa, an vui sẽ là ngọn lửa thông thái soi đường cho bạn tìm được đến với sự an nhiên trong mình.
"Mọi cảm xúc đều là chính đáng, chỉ là nó đang chưa được hiểu một cách chính xác. Cảm xúc không phải là điều gây ra ảnh hưởng tiêu cực, mà cách chúng ta lắng nghe và hợp tác với cảm xúc như thế nào, mới là điều ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực lên cuộc sống của chúng ta.
Hãy nói cho tôi biết điều gì bạn đang phải chịu đựng, do dự hay không muốn cho cuộc sống của mình. Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là THỰC SỰ KHÁT VỌNG THAY ĐỔI.
Và tôi tin là khi bạn thực sự mong muốn và hướng tìm phương pháp phù hợp, thì bạn sẽ tìm thấy! Sao mình không cho mình một cơ hội nhỉ ? Để được sống một cách thực sự.
Ngày trong lành đón chờ được lắng nghe và đồng hành cùng bạn!"
- Giang Kate -
- Nhà tham vấn tâm lý -
Ngày trong lành có thể đồng hành hỗ trợ bạn tìm căn nguyên và hoá giải những vấn đề sau
Rối loạn cảm xúc, tâm trạng thay đổi thất thường, lo lắng không rõ nguyên do hoặc biết nguyên do nhưng không tìm được hướng giải quyết
Thiếu khả năng tập trung thay đổi thói quen trì hoãn
Gặp khó khăn phát huy được tối đa khả năng của bản thân
Ám ảnh sau chấn thương tâm lý như tai nạn, bị lạm dụng, bị bạo hành, biến cố trong gia đình..v.v..
Thay đổi các thói quen không có lợi cho sức khỏe, cuộc sống như là nghiện thuốc lá, cờ bạc, nghiện chơi game, nghiện facebook ..v.v...
Tham vấn tâm lý không chỉ tập trung vào việc điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn lo âu, trầm cảm hay rối loạn lưỡng cực ..v.v.. Tham vấn tâm lý còn hỗ trợ những khủng hoảng mất cân bằng trong cuộc sống ở hiện tại. Và đặc biệt, còn giải quyết các nguyên nhân sâu xa liên quan đến sang chấn tâm lý hoặc thiếu thốn về tinh thần trong tuổi thơ. Những vấn đề này có thể khiến cá nhân gặp khó khăn trong việc phát triển bản thân và gây ra xung đột trong các mối quan hệ gia đình, bạn bè và công việc ở hiện tại.
GIÁ TRỊ ĐÓN NHẬN
Yêu thương một cách lành mạnh
Thấu hiểu nguyên nhân gốc rễ để hoà giải những vướng mắc tâm lý, mâu thuẫn nội tâm, yêu thương bản thân một cách lành mạnh. Từ đó kết nối hài hoà, tích cực với mối quan hệ xung quanh.
Phát triển
nhận thức
-
Khai mở và phát triển một nền tảng nhận thức thấu đáo, lành mạnh về niềm tin vào bản thân, người khác và cuộc sống
-
Khai phóng bản thân để phát triển khả năng sáng tạo, năng lượng tươi sáng và đạt được những mong muốn tốt đẹp, ý nghĩa theo cách riêng của bạn.
Cân bằng
và an nhiên
-
Cảm nhận và hiện diện trọn vẹn từng khoảnh khắc sống hiện tại một cách vui vẻ, cân bằng, tích cực và an nhiên
-
Tìm thấy sự bình an từ bên trong mình nên các mối quan hệ bên ngoài cũng trở nên hài hoà bình yên
-
Nhận thức về ý nghĩa của cuộc sống của mình
CÂU CHUYỆN VỀ NHÀ THAM VẤN TÂM LÝ
Trải nghiệm tuổi thơ và những năm tháng lớn lên là một đứa trẻ sinh ra trong gia đình cha mẹ ly hôn, trong tiềm thức Giang cũng chịu một số ảnh hưởng tiêu cực, ức chế, căng thẳng. Cho đến một thời điểm cuộc sống, Giang thực sự cảm thấy:
"Thôi thế là đủ rồi, mình không thể tiếp tục sống như thế này nữa!
Tôi không muốn để những thói quen, hành vi cũ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, đến các mối quan hệ xung quanh, đến gia đình riêng của mình.
Tôi muốn cuộc sống của mình ngày mai và những ngày sau này yên vui và có ý nghĩa. Tôi muốn trái tim mình cảm thấy bình an!"
Từ đó, Giang đã tìm học và nghiên cứu về tâm lý học. Việc tự nghiên cứu rồi theo học chương trình đại học và các khoá ngắn hạn, trải nghiệm cảm giác là khách hàng, và từ trước Giang cũng luôn được lắng nghe những người bạn chia sẻ với mình khi họ gặp khó khăn, Giang nhận ra rằng công việc tham vấn tâm lý là niềm đam mê và sứ mệnh của mình.
Kể từ năm 2017, Giang đã tham vấn tâm lý cho nhiều trường hợp bị trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn ám ảnh cưỡng chế , căng thẳng, mất ngủ và các vấn đề tâm lý khác. Giang cũng làm khách mời diễn giả ở các chương trình truyền hình như VTV3, HTV9, TEDTALK, Đài truyền hình Hà Nội, workshop hội thảo về các chủ đề liên quan đến sức khoẻ tinh thần, cân bằng cảm xúc, chữa lành đứa trẻ bên trong, yêu thương - phát triển bản thân và tìm thấy sự bình an trong tâm hồn.