top of page

Bạn biết không, chính bản năng muốn sống, sống an vui và hướng đến

những điều tốt đẹp vẫn luôn có trong tâm hồn là nhân duyên để mời bạn đến nơi này với tôi.

Tôi rất mừng là bạn đã đến đây!

 

Bạn có thể đến đây với tôi lần đầu tiên, hay bạn đã tìm kiếm câu trả lời cho mình trong những cuốn sách, hoặc ở những nơi nào khác. Tôi mong bạn hãy tiếp tục làm thế bởi tôi tin là khát vọng sống và khát vọng sống có ý nghĩa, an vui sẽ là ngọn lửa thông thái soi đường cho bạn tìm được đến với sự an nhiên trong mình. 

Trị liệu tâm lý không chỉ dành cho việc điều trị những biểu hiện bệnh lý về sức khoẻ tinh thần như rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực.... Mà trị liệu tâm lý còn hỗ trợ cho những giai đoạn mất cân bằng trong cuộc sống và những ảnh hưởng của sang chấn tâm lý hoặc thiếu thốn tinh thần trong tuổi thơ có thể vẫn còn đang ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận niềm vui, hạn chế tiến trình phát triển bản thân và gây ra xung đột khi chúng ta tương tác với các mối quan hệ ở cuộc sống hiện tại.
 

Trị liệu tâm lý giúp cho con người tìm đến hoà bình nội tâm và có thể hoà bình với những người khác. Khi mỗi người có hoà bình nội tâm thì chúng ta sẽ có hoà bình thế giới.

annaffiare-senza-sprecare-acqua_edited_e

"Mọi cảm xúc đều là chính đáng, chỉ là nó đang chưa được hiểu một cách chính xác. Cảm xúc không phải là điều gây ra ảnh hưởng tiêu cực, mà cách chúng ta lắng nghe và hợp tác với cảm xúc như thế nào, mới là điều ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực lên cuộc sống của chúng ta.

 

Hãy nói cho tôi biết điều gì bạn đang phải chịu đựng, do dự hay không muốn cho cuộc sống của mình.​ Tất cả những điều bạn cần làm chỉ là THỰC SỰ KHÁT VỌNG THAY ĐỔI.

Và tôi tin là khi bạn thực sự mong muốn và hướng tìm phương pháp phù hợp, thì bạn sẽ tìm thấy! Sao mình không cho mình một cơ hội nhỉ ? Để được sống một cách thực sự.

Ngày trong lành đón chờ được lắng nghe và đồng hành cùng bạn!"

- Giang Kate

Ngày trong lành có thể đồng hành hỗ trợ bạn tìm căn nguyên và hoá giải những vấn đề sau

1_hAqarioLSLUNAOnvl6MdPQ.jpeg

Trầm cảm

Stressed Man

Căng thẳng

Stress

1_qvIrRxkO2YXxBR8e91Qqgw.jpg

Rối loạn lo âu

Rối loạn giấc ngủ

Meditate at the beach

​Sắp xếp cuộc sống

Managing-your-thoughts-to-minimise-anger

Tức giận

mất kiểm soát

GIÁ TRỊ ĐÓN NHẬN

​YÊU THƯƠNG BẢN THÂN MỘT CÁCH LÀNH MẠNH

Từ đó, thấu hiểu nguyên nhân thực sự để hoà giải những vướng mắc tâm lý, mâu thuẫn nội tâm, đồng cảm với người khác, khiến cho mình có thể giao tiếp bình yên, tích cực với bên ngoài

THA THỨ VÀ TỰ DO

  • Tha thứ cho những tổn thương đã trải qua hoặc dù không còn tức giận nhưng mình tiếp tục tha thứ để thả mình tự do khỏi những cảm xúc nặng nề nếu còn đọng lại như là nỗi buồn, cô đơn, tự ti...

  • Khai phóng bản thân để phát triển, đạt được những giá trị mong muốn cho cuộc sống một cách tự nhiên và sáng tạo

CÂN BẰNG VÀ AN NHIÊN

  • Cảm nhận và hiện diện trọn vẹn từng khoảnh khắc sống hiện tại một cách vui vẻ, cân bằng, tích cực và an nhiên

  • Tìm thấy sự bình an từ bên trong mình nên các mối quan hệ bên ngoài cũng trở nên hài hoà bình yên

  • Tìm được ý nghĩa của cuộc sống của mình

CÂU CHUYỆN VỀ NHÀ TRỊ LIỆU

Trải nghiệm tuổi thơ và những năm tháng lớn lên là một đứa trẻ sinh ra trong gia đình cha mẹ ly hôn, trong tiềm thức Giang cũng chịu một số ảnh hưởng tiêu cực, ức chế, căng thẳng.  Cho đến một thời điểm cuộc sống, Giang thực sự cảm thấy:

"Thôi thế là đủ rồi, mình không thể tiếp tục sống như thế này nữa!

Tôi không muốn để những thói quen, hành vi cũ ảnh hưởng

tiêu cực đến tâm trạng, đến các mối quan hệ xung quanh, 

đến gia đình riêng của mình.

Tôi muốn cuộc sống của mình ngày mai

và những ngày sau này yên vui và có ý nghĩa.

Tôi muốn trái tim mình cảm thấy bình an!"


Từ đó, Giang đã tìm học và nghiên cứu về trị liệu tâm lý.

Việc tự nghiên cứu rồi tham gia các khoá học,

trải nghiệm cảm giác là khách hàng, và từ trước Giang cũng luôn được lắng nghe những người bạn chia sẻ với mình khi họ gặp khó khăn,

Giang nhận ra rằng công việc trị liệu tâm lý là niềm đam mê

và sứ mệnh của mình. 

 

Kể từ năm 2017, Giang đã tư vấn trị liệu cho nhiều trường hợp bị trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn ám ảnh cưỡng chế , căng thẳng, mất ngủ và các vấn đề tâm lý khác. Giang cũng làm khách mời diễn giả ở các chương trình truyền hình như VTV3, HTV9, TED, workshop hội thảo về các chủ đề liên quan đến sức khoẻ tinh thần, cân bằng cảm xúc, chữa lành đứa trẻ bên trong, yêu thương - phát triển bản thân và tìm thấy sự bình an trong tâm hồn.

64DC69C4-99B7-4FDA-AB86-54D4D84CCB01_edi

GIANG KATE 

  • SoundCloud
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG

284441483_10159406810697779_8293634971754371513_n.jpeg

—  Denise Truong —

Trước khi trị liệu, thật khó để tách mình ra khỏi những suy nghĩ và cảm xúc khó chịu về việc tự tử, về việc tôi không có giá trị gì, về việc những người tình là kẻ ngược đãi và tôi tự coi mình là nạn nhân. Những cơ chế đó đã trở thành vùng an toàn của tôi và tôi không nhận ra vấn đề với chúng một cách có ý thức hoặc nghĩ rằng nó quá khó để thay đổi. Và Liệu pháp thôi miên đã giúp tôi thoát khỏi vùng thoải mái không lành mạnh đầy lo lắng này để tôi có thể giải phóng và phát triển bản thân một cách tích cực và hạnh phúc. Giang đã giúp tôi nhấc những chiếc neo này lên và bắt đầu bình yên với chúng.

art therapy giang kate
46482102_10156181018607326_6303522487279
tình yêu hôn nhân gia đình giang kate
Tedx Rmit 2020 pic.png
art therapy Giang kate ngày trong lành
Chữa lành đứa trẻ bên trong
giang kate nói về nỗi sợ
Yêu đúng cách giang kate
thiền cho nghệ sĩ
66241350_10156772986872326_7345662783729
bottom of page